置き換えダイエット

今売れ筋の人気置き換えダイエット食品はコレだ!!

置き換えダイエットはその名の通り、普段の食事に何かを置き換えてダイエットするという方法です。絶食などの食べないで体重を減らすというダイエットはストレスも溜まりやすく中々続きません。

 

そこで置き換えダイエット食品で摂取カロリーをコントロールしながら痩せるというのが効率的なんです。当サイトでは現在人気のある置き換えダイエット食品を比較してランキングにしているので是非ご参考にしてくださいね。

 

オルビスのプチシェイク

プチシェイク(オルビス)の特徴

オルビスプチシェイクは、牛乳と混ぜるだけの簡単ダイエットシェイク。美味しいのにバランスのとれたプチシェイクは、健康的にダイエットができることで長年人気のあるシェイクドリンクです。

価格 評価 備考
3800円 評価5 初回購入で700円引き

 

置き換えダイエット食品のタイプ

シェイクドリンクタイプ
水や牛乳を混ぜて飲むタイプのシェイクドリンク。朝の忙しい時間帯や、間食としても使える置き換えダイエット食品です。どこのシェイクドリンクも味に定評があるものが多く、デザート感覚で飲めるので美味しくダイエットをすることができます。

 

酵素ドリンクタイプ
野菜や果物を中心とした原料を発酵させて飲む酵素。低カロリーで腹持ちもいいため、プチ断食などのファスティングにも効果的です。酵素は人間に不可欠であり、健康や美容にもいいので綺麗に痩せることが可能です。

 

スムージータイプ
野菜や果物をスムージー状にしたシェイクドリンク。水と混ぜるだけで食物繊維などの栄養をバランス効率よく摂れるので、健康志向の強い海外セレブや日本のモデルなどからも強い支持を受けている置き換えダイエットです。

 

お菓子タイプ
おからを使用したクッキーや、ゼリーなどの小腹を満たしてくれるお菓子タイプの食品。間食したいときに使えるお菓子は、食物繊維も豊富で栄養バランスも考えられているために、手軽に摂りいれられる置き換え食品です。

 

ミールタイプ
パスタ・ラーメン・カレー・雑炊などの普段から食べているような食品が多く、味のバリエーション豊かなラインナップが魅力的です。どうしても食べたいときってダイエット中は絶対訪れますが、そのときに力を発揮してくれる食品です。